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昨日も食べ過ぎました【糖尿病・食事日記】2026年07月19日心配症&病気のデパート?どらのお気楽days!･･･院中(服薬なし)です。食事日記をつけてます。 おはようございます。 今朝の体重は48.5キロ(前日－0.2キロ)昨日のウォーキングは2キロです。 昨･･･- 体重管理に悩む!2026年07月18日Holo i mua 前を向いて進む♡･･･が大好きです最近痩せた痩せたゆわれる母体重測ってみたらー?と測ってみたら･･･0 │木目調ステッパー 静音 ウォーキングマシン ながら運動 美脚 ･･･
- 新しい命2026年07月18日幻四郎の閑話出題･･･ounjaroを処方されると同時に、「ウォーキングが週3回では足りないので週5回･･･すが、その結果、7月の検査では体重が4キロ程度減り、HgA1･･･
- アラフィフ ダイエットスタート2026年07月16日アラフィフ更年期ダイエットのブログ･･･ます! 今日は朝5時に起きて、1時間ウォーキングしてきました 夫がワールドカ･･･てよかったもの、失敗したもの・体重や見た目の変化 などを、･･･
- AIがアドバイザーだ! オヤジもプロティンとクレアチン飲んで体調管理し始めたぜ2026年07月14日定年後の歩き方 プロジェクト化で残り人生のモチベーションを上げる!･･･曰く 今日の有酸素運動の消費カロリー(体重75kgで計算)3kmジョギン･･･グ:約225kcal1.5kmウォーキング:約80kcal有酸素運動･･･
- 赤ちゃん誕生2026年07月12日りんごのみ･･･で、１日だけ、保育器で過ごしました。 体重2200g、身長46cm。 軽･･･気配はなく、夜いつものように、ウォーキング。 10日の朝、「陣痛かも･･･
- アラフォーおばさん体型になる2026年07月12日アラフォーママhirokoのなんてことない日々･･･よ、「太ももやばいね」「そんなに!?」体重的にはBMIセーフではあります･･･け体幹トレーニング・できる日はウォーキング・お菓子を食べすぎないこの･･･
- 久しぶりの高尾山で梅雨末期の蒸し暑さを楽しんできました♪2026年07月11日サロマン計画･･･認のために… 担当のドクターからは、「ウォーキングは良いですが、登山やジョギング･･･ーキングをしていたこともあり、体重が約2㎏減少と足の筋肉が維･･･
- 3XLのサイズはどのくらい?日本サイズの目安と実寸で失敗しない選び方2026年07月10日日常の宝箱･･･ー ビジネスインナー スポーツウェア ウォーキング 夏用 部屋干し対応 ダブルス･･･別の体格目安■①メンズの身長・体重・胸囲・ウエストの目安通販･･･
- "ワークピア横浜“ 地下一階「ユーフォニー」でビーフカレーを食べた結果・・・2026年07月08日横浜発・・・チョコとグッチの放浪癖･･･もらい、その後はやる事も無いので日課のウォーキングに出掛けたところ、陽射しは弱か･･･はシャワーだけ浴びて寝た今朝の体重は、寝る前のケーキは良くな･･･
